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May 03, 2008

体をいたわる晩ごはん

Iridofu_shake2日連続でちょっと深酒。
反省しつつ…、って云うより、
体があっさり和食を求めてます。

こんな時いつも食べたくなるのが
炒り豆腐。

やさしい味だなぁ…。
日本人に生まれてよかったと感じる瞬間。


豆腐一丁から結構な量ができるので、
財布にもやさしいメニューだと思うのですが、
明日から帰省と云うのをころっと忘れてました。

明日の昼は炒り豆腐丼で食べ切らないと!
Oooooops!

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Comments


 炒り豆腐どうやって作るんですかぁ?いつも手料理すごいです!
いつも器用にこなしますね☆ 感動

Posted by: 歌姫 | May 03, 2008 at 08:56 AM

■歌姫さん

>炒り豆腐どうやって作るんですかぁ?

全然大した事ないレシピだと思うんですが、
ご参考までに一応書いてみます。
分量は適当です。
普通じゃないのは絹ごし豆腐を使うのと
卵を入れない事くらいでしょうか。

【材料】
絹ごし豆腐、もも挽肉、人参、
グリーンピース、干し椎茸、小口ねぎ
日本酒、みりん、砂糖、淡口しょうゆ


【作り方】
1)豆腐は重しをして水気を抜く。
  干し椎茸をもどす。
2)フライパンに軽く油を引き、鶏もも挽肉を投入。
  ここで日本酒をまぶし酒炒りする。
3)千切りにした人参を加え、一緒に炒め合わせる。
  火が通ったら、椎茸、グリーンピースも加える。
4)豆腐を入れて崩す。
5)椎茸の戻し汁、日本酒、みりん、砂糖、
  しょうゆ(ここでは少量)を入れる。
  豆腐からも水分が出てきますが、
  強引に水分を飛ばそうとせず、煮含める感じ。
6)最後だけやや強火にして水分を飛ばし、
  味見をしてしょうゆを調整する。
7)小口ねぎをちらし、ざっくり混ぜる。

こんな感じです。 

  

Posted by: しほたつ | May 03, 2008 at 12:22 PM

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